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Recetas Saludables

Té helado con lima y menta

Té helado con lima y menta

Descripción General de la Receta

El té helado con lima y menta es una bebida refrescante ideal para los días calurosos. Combina el sabor cítrico de la lima con la frescura de la menta y el clásico sabor del té negro, creando una bebida perfecta para disfrutar en cualquier momento del día.

Lista de Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • 2 bolsitas de té negro
  • 1/4 taza de edulcorante no calórico (ajustar al gusto)
  • Jugo de 2 limas
  • Rodajas de lima para decorar
  • Hojas de menta fresca
  • Hielo

Instrucciones de Preparación

  1. Preparar el té: Lleva el agua a ebullición. Una vez que hierva, retira del fuego y agrega las bolsitas de té. Deja reposar durante 5-7 minutos, dependiendo de cuán fuerte prefieras el té.
  2. Endulzar el té: Retira las bolsitas de té y agrega el edulcorante no calórico al té caliente, revolviendo hasta que se disuelva completamente. Deja enfriar a temperatura ambiente.
  3. Agregar jugo de lima: Una vez que el té esté a temperatura ambiente, agrega el jugo de lima y mezcla bien.
  4. Refrigerar: Coloca el té en el refrigerador y deja enfriar durante al menos una hora.
  5. Servir: Llena vasos con hielo. Vierte el té sobre el hielo, asegurándote de dejar espacio para decorar.
  6. Decorar: Adorna cada vaso con rodajas de lima y hojas de menta fresca.

Información Nutricional (por porción aproximada)

  • Calorías: 40 kcal
  • Carbohidratos: 10 g
  • Azúcares: 9 g

Tiempo Aproximado de Preparación

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de reposo y enfriado: 1 hora y 15 minutos
  • Tiempo total: 1 hora y 25 minutos

¡Disfruta de tu refrescante té helado con lima y menta!

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